En otro artículo hablábamos sobre la regulación emocional en el TDAH, ya que es común que exista un manejo deficiente de las emociones y que se vivan de forma más intensa y más duradera. Este aspecto unido a la impulsividad y a la baja tolerancia a la frustración puede resultar un coctel explosivo en los […]
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Etiqueta: noticias
El enfado en el TDAH
La situación actual provocada por el COVID-19 (24 horas del día en nuestros hogares) nos está permitiendo disfrutar más de nuestras familias, pero también es común que haya momentos en que nuestro estado de ánimo flojee y nos notemos un poco más “bajos” o más “crispados”. Pueden aparecer algunas situaciones de tensión o estrés que […]
Inventemos historias
Nosotr@s no podemos salir a pasear, pero si que podemos dar rienda suelta a nuestra imaginación y alcanzar desde nuestro salón todos aquellos lugares a los que nos gustaría poder escapar durante estos días de confinamiento. Os proponemos el clásico juego de contar historias, digo clásico porque ya lleva tiempo en el mercado y lo […]
Abanico de emociones: culpable...
Una madre de ANHIDACORUÑA nos hace llegar esta carta a modo de reflexión sobre la situación que estamos viviendo. Creemos que es una buena idea abrirla al mundo y compartirla, por favor, si alguien quiere darle réplica o mostrar su punto de vista sobre estos tiempos que corren pueden hacerlo enviando un correo electrónico a la […]
Creamos un arco iris en nuestr...
Aquí esta nuestra nueva propuesta, no es el típico arco iris que a día de hoy es fácil de ver si te asomas a la ventana. Es una nueva actividad científica relacionada con las densidades de diferentes elementos. Para esta actividad al igual que en la del volcán trabajaremos en dos fases, una de planificación […]
Consigue seguir tu rutina
Ayer os hablábamos de la importancia que tiene seguir una rutina estos días y de las grandes dificultades que tienen las personas con TDAH para lograrlo (¿os acordáis de nuestras amigas las funciones ejecutivas?). Por todo ello, hoy queremos proponeros algunas ESTRATEGIAS que os pueden ayudar a gestionar de manera óptima la cuarentena, además de […]
¿Qué puedo hacer durante todos
Muchas horas encerrados en casa necesitan de múltiples actividades que realizar. Todos en algún momento nos bloquearemos y se nos acabarán las ideas. ¿qué os puede aportar aquí ANHIDACORUÑA? Hemos realizado una recopilación de toda esa información que circula por internet de actividades que se pueden realizar desde casa, así que aquí os dejamos este […]
Fin de semana de convivencia
El pasado fin de semana (del 17 al 19 de Agosto), varios de nuestros chicos y chicas más mayores de la asociación acudieron con profesionales de ANHIDACORUÑA a disfrutar de un fin de semana de convivencia en un bello entorno en A Xesta, Pontevedra. Durante el fin de semana además de disfrutar de múltiples baños en […]
Hazte teamer
En estos días que nos está tocando vivir la situación de ANHIDACORUÑA es un tanto complicada. Son casi diez años los que llevamos trabajando y ayudando a cientos de familias para conseguir una mejor calidad de vida tanto de las personas con TDAH como de las familias que los acompañan. ANHIDACORUÑA debido a esta situación de […]
Inauguramos web
Tras un periodo en el que la web ha permanecido inactiva volvemos a abrirla con muchos cambios y a la espera de que sea una herramienta útil para todos los socios/as y personas que entran en busca de información. Creemos que la participación y la implicación de todos los socios/as es buena y enriquecedora, por […]