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Nuevo curso online de Psicoeducación ...

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En ANHIDACORUÑA estamos muy contentos de poder anunciar por fin el curso online de Psicoeducación TDAH. Tras realizar varias pruebas en este tipo de formato y estar satisfechos con el resultado obtenido abrimos este nuevo grupo a todas aquellas personas que estén interesadas en el tema, independientemente de que sean socias o no. ¿Qué es […]

Día de la madre

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“DÍA DE LA MADRE” Mamá….. quien es madre? Gran duda que se plantea cuando empleamos esta palabra. Muchas son las mujeres que pueden parir hijos y eso……es ser Madre? Mis pensamientos se derivan a otros significados de ser madre. Bajo mi punto de vista, Madre es toda aquella persona que siente, cuida, ayuda, se preocupa […]

TDAH, juegos de mesa y cuarentena

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Estamos muy contentos de poder anunciar que el próximo jueves 16 de Abril de 19:00 a 19:50 realizaremos una emisión en directo a través de Facebook Live.  El tema “TDAH, juegos de mesa y cuarenta” A priori entendemos que puede parecer una elección un poco extraña, pero tenemos claro que puede ser una información muy valiosa […]

Homenaje a mis padres, a mis abuelos

Homenaje a mis padres, a mis abuelos

Una mamá de nuestra asociación nos hace llegar el siguiente texto que queremos compartir con todas vosotras Vaya este texto en AGRADECIEMENTO a todos NUESTROS MAYORES que lo han dado TODO por nosotros. ANHIDACORUÑA no existiría sin tantas y tantos abuelas y abuelos apoyando a todas nuestras familias. Pena tengo de preguntarme todos los días, […]

No hay tiempo al aburrimiento

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Hola familias, Vuestros hijos van a tener que seguir trabajando diariamente contenidos académicos y… vosotros no ibais a ser menos, por lo que os vamos a poner la primera tarea. TAREA: Hay dos principios básicos para que se produzca aprendizaje (ya se los habréis escuchado verbalizar al mago Juan en múltiples ocasiones…): “SIN MOTIVACIÓN NO […]

Recursos que nos pueden ayudar con el...

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Dos recursos que pueden ayudar con el enfado Aunque el enfado es una emoción adaptativa (nos ayuda a darnos cuenta de que algo nos ha hecho daño, a defendernos, a saber decir no…) puede convertirse en un problema cuando hay dificultades para controlar la forma en la que se exterioriza. Como comentamos en artículos anteriores, […]

Juegos para la cuarentena

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Queridas familias, tras estos largos días de cuarentena en los que nuestros segundos se vuelven minutos y nuestros minutos se vuelven horas, os proponemos una serie de juegos que podéis llevar a cabo en familia haciéndolo más ameno mientras os divertís trabajando aspectos fundamentales del TDAH y conocéis más a vuestros hijos al igual que […]

La importancia de la comunicación en ...

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Imagínate que hay un problema y todos empiezan a andar en círculos y gritar sin rumbo. Uno se para, mira todo el ambiente con otra perspectiva y se da cuenta que hay una salida de emergencia. Abre la puerta y “salva” a todo el mundo. ¿Qué os parece si somos esta persona en nuestra familia, […]

Herramientas para identificar el enfa...

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En otro artículo hablábamos sobre la regulación emocional en el TDAH, ya que es común que exista un manejo deficiente de las emociones y que se vivan de forma más intensa y más duradera. Este aspecto unido a la impulsividad y a la baja tolerancia a la frustración puede resultar un coctel explosivo en los […]

El enfado en el TDAH

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La situación actual provocada por el COVID-19 (24 horas del día en nuestros hogares) nos está permitiendo disfrutar más de nuestras familias, pero también es común que haya momentos en que nuestro estado de ánimo flojee y nos notemos un poco más “bajos” o más “crispados”. Pueden aparecer algunas situaciones de tensión o estrés que […]

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