Una comunicación efectiva entre padres e hijos es vital para construir relaciones sólidas y saludables, ya que facilita la comprensión mutua, fortalece el vínculo emocional y fomenta la confianza. Además, permite a los padres comprender las necesidades, preocupaciones y deseos de sus hijos, promoviendo así un ambiente de apoyo y seguridad. Una comunicación abierta y […]
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La higiene del sueño
La higiene del sueño puede ser entendida como un estilo de vida o una serie de prácticas y hábitos destinadas a promover un sueño saludable y reparador. Estas ejercen efectos positivos tanto en el inicio, mantenimiento, despertar y vigilia. Mantener una buena higiene del sueño nos permite mantener un ciclo de sueño regular, mejorar la […]
Ya madurará
“Ya madurará” Esta frase que te acabo de presentar es una de las que más se escucha en ANHIDA por parte de las madres y padres primerizos, esos que aún estáis en momento de descubrir cosas sobre el TDAH, esos que aún no tenéis claro que esto es una carrera de fondo, que es algo […]
Habilidades sociales y TDAH
En ocasiones, cuando escuchamos hablar de habilidades sociales podemos llegar a imaginarnos que estas se basan en conductas como saludar, mantener una conversación con alguien, dar las gracias o conseguir hacer amigos. Sin embargo, Goldstein en el año 1989 las definió como un conjunto de habilidades y capacidades distintas y específicas para las relaciones interpersonales […]
Manifiesto Día Nacional TDAH
Descarga na seguinte ligazón o documento do manifesto en formato pdf Descarga aquí Unha persoa con TDAH ten unhas características, propias ao seu diagnóstico, que interfiren no seu día a día: Dificultades para concentrarse, para xestionar o tempo e planificar, para rematar tarefas, para controlar os seus impulsos… Estes aspectos pódense mellorar e chéganse a […]
Cambre y Culleredo se suman al...
Mañana martes 27 de Octubre los Concellos de Cambre y Culleredo se suman al día internacional del TDAH para ayudar a visibilizar este trastorno. Por ello dos lugares emblemáticos como el paraguas de Cambre y la fachada del Concello de Culleredo se iluminarán de naranja para concienciar a los vecinos de la existencia del TDAH. […]
Entendiendo el TDAH de mi hij@
Tratamos de ir volviendo poco a poco a la nueva normalidad y recuperando servicios que previamente a la situación actual ofrecíamos de manera presencial. Sois muchos los socios nuevos desde justo antes del confinamiento hasta el día de hoy. Debido a las circunstancias que nos rodean todos vosotros no pudisteis acceder a lo que comúnmente […]
Conferencia online ¿Y si nos c
En los últimos años ANHIDACORUÑA aprovechaba los meses de verano para realizar una serie de conferencias bajo el título “El TDAH no se va de vacaciones”. En esta ocasión y debido a las circunstancias propias del momento que estamos viviendo hemos tenido que buscar una alternativa para seguir ofreciendo estas conferencias. El viernes día 4 de Septiembre a las 18:00 […]
Conferencia – Encuentra el nor
En los últimos años ANHIDACORUÑA aprovechaba los meses de verano para realizar una serie de conferencias bajo el título “El TDAH no se va de vacaciones”. En esta ocasión y debido a las circunstancias propias del momento que estamos viviendo hemos tenido que buscar una alternativa para seguir ofreciendo estas conferencias. El miércoles día 22 […]
Camino de la inclusión
Desde ANHIDACORUÑA queremos celebrar el “Día del Libro” poniendo a vuestra disposición un proyecto con el que llevamos ilusionados mucho tiempo y que ahora, en este tiempo de el confinamiento, nos parece un momento especial para poder mostrároslo. El DIARIO DE MARÍA Y EL DIARIO DE PEDRO. CAMINO DE LA INCLUSIÓN. Este libro que hoy ponemos […]