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Presentación del libro “El cam

Desde ANHIDACORUÑA queremos invitarte a la presentación del libro “EL CAMINO DE LA INCLUSIÓN”, obra colectiva realizada por el equipo de edición de la asociación. EL CAMINO DE LA INCLUSIÓN, DIARIO DE MARIA Y PEDRO: Es un libro escrito desde distintos registros: familiar (diarios reales de familias de ANHIDACORUÑA), educativo (orientadoras que aportan sus conocimientos […]

10 pasos para lograr una convi...

10 pasos para lograr una convivencia adecuada – parte 1

A pesar de que no todos los niños diagnosticados de TDAH presentan problemas de comportamiento (rabietas, expresión inadecuada de enfado u otras emociones, conductas desafiantes u oposicionistas, etc.), con frecuencia nos encontramos con que la principal dificultad a la que las familias deben hacer frente es precisamente un comportamiento disruptivo en el ámbito doméstico, el […]

¿Chantaje o mensaje yo?

¿Chantaje o mensaje yo?

Después de recibir esta pregunta en múltiples ocasiones me veo obligado a escribir estas líneas. El objetivo más allá de tratar de aclarar esta duda es tener un link al que recurrir para enviarlo porque sé que está duda va a seguir surgiendo de aquí hasta el día del juicio final. Considero que vivimos en […]

¿Cómo crear una rutina de estu

En este artículo os traigo una serie de consejos para establecer una rutina de estudio en casa y ¡no morir en el intento! Crear un espacio destinado únicamente al estudio (o deberes) Fijad un lugar específico solo para estudiar o hacer tareas académicas. Es preferible que sea unespacio tranquilo y bien iluminado, ya que así […]

La higiene del sueño

La higiene del sueño puede ser entendida como un estilo de vida o una serie de prácticas y hábitos destinadas a promover un sueño saludable y reparador. Estas ejercen efectos positivos tanto en el inicio, mantenimiento, despertar y vigilia. Mantener una buena higiene del sueño nos permite mantener un ciclo de sueño regular, mejorar la […]

Técnica de productividad para

Las personas con TDAH tenemos un “mal funcionamiento” de las funciones ejecutivas, dentro de estas funciones podemos destacar la organización, la planificación, el establecimiento de metas o la gestión del tiempo. Estas afectaciones hacen que habitualmente tendamos a procrastinar y dejar las tareas pendientes para más adelante acumulando de ese modo tareas y más tareas […]

Ejercicio físico y rendimiento

El papel del ejercicio físico ha cobrado una relevancia cada vez mayor. Además de losconocidos beneficios para la salud, numerosos estudios han señalado la estrecha relaciónentre el ejercicio físico y el rendimiento académico. Esta conexión ha despertado un gran interés en el ámbito educativo, ya que entender cómoel ejercicio afecta al rendimiento académico puede tener […]

Como gestionar las peleas entr...

Es frecuente que, cuando en un mismo hogar conviven más de un hijo, existan conflictos entre ellos, llegando esto a ser una fuente importante de malestar en casa, debido al desgaste que produce gestionar o controlar estas disputas y la tensión que estas crean entre los integrantes de la familia. Antes de comentar una serie […]

Las dificultades de aprendizaj...

La pintura es una actividad que tiene numerosos beneficios para quien la practica, independientemente de sus habilidades artísticas y/o de sus capacidades de aprendizaje. No obstante, hay que reconocer que las dificultades del aprendizaje influyen en la manera en la que alguien se expresa a través de la pintura. Aspectos destacables La pintura puede ser […]

Recomendaciones respecto al us...

Un tema de creciente preocupación lo constituye el uso abusivo, cada vez más frecuente, de dispositivos digitales como lo son el teléfono móvil, las tablets y, por supuesto, la televisión y los ordenadores, por parte de niños y adolescentes. Según un artículo publicado en la “Revista Médica Sinergia” (Impacto del tiempo de pantalla en la […]

TDAH ¿Sólo o acompañado?

Hoy vengo a hablaros sobre una palabra que se emplea en psicología y que es habitual que no todo el mundo conozca, me refiero a la palabra “comorbilidad”. La comorbilidad se refiere a dos conceptos, uno de ellos es la presencia de uno o más trastornos (o enfermedades) además de la enfermedad o el trastorno […]

 

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