Taller de capoeira

Con la actividad de Capoeira se pretende desarrollar una actitud responsable de respeto hacia los demás, que favorezca un clima propicio para la libertad personal, el aprendizaje y la convivencia, al mismo tiempo que se estimula la iniciativa personal y el hábito de trabajo en equipo aceptando las normas y reglas que previamente se establezcan.

La Capoeira es un acercamiento divertido, dinámico y de reto hacia las artes marciales para los niños, jóvenes y adultos que tienen mucha energía y la quieren aprenden a canalizar.

Capoeira_show_Master_de_fleuret_2013_t221422

La metodología de trabajo se centra principalmente en:

  • Potenciar la igualdad como base del respeto mutuo y la convivencia, fomentando el respeto a las diferencias.

  • Dedicar especial atención a las diferentes relaciones que se den entre los participantes ya que se pretende que la actividad sea un lugar de encuentro e interacción.

  • Seguir un proceso de evaluación continua para una mejor adaptación y desarrollo de la actividad.

Los principales beneficios que se van a conseguir en este taller serán;

A nivel relacional:

  • Integración, compañerismo, respeto, tolerancia y empatía.

A nivel psico-motor:

  • Es uno de los deportes más completos, ya que trabaja con todos los músculos del cuerpo y potencia el uso del cerebro.

  • Ayuda a trabajar el control de impulsos y aprender a canalizar la energía de forma positiva.

A nivel individual:

  • Proporciona una visión diferente basándose en el esfuerzo y la superación personal.

  • Ayuda a adquirir valores y principios fundamentales para afrontar problemáticas o dificultades que puedan surgir en la vida cotidiana.

  • Fomenta la tolerancia y el respeto hacia los demás.

A nivel físico se consigue:

  • Resistencia aeróbica y anaeróbica

  • Flexibilidad.

  • Resistencia muscular.

  • Aumento de reflejos.

  • Fuerza y agilidad

  • Equilibrio, coordinación y ritmo.

  • Tiempo de reacción simple y complejo

Información de interés:

Taller dirigido a niños/as, adolescentes y adultos socios de ANHIDACORUÑA

Edad: a partir de 6 años

Duración sesiones: 45 minutos

Temporalización: 2 sesiones semanales

Si están interesados en acudir o necesitan más información, pueden enviar un mensaje a través de nuestro formulario web, pinchando aqui.

 

Idiomas disponibles


Formamos parte de

Colabora con nosotros

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: Error validating application. Application has been deleted.
Type: OAuthException
Code: 190
Please refer to our Error Message Reference.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies