{"id":1622,"date":"2024-01-22T10:55:35","date_gmt":"2024-01-22T10:55:35","guid":{"rendered":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/?p=1622"},"modified":"2024-01-22T10:55:36","modified_gmt":"2024-01-22T10:55:36","slug":"chantaje-o-mensaje-yo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/","title":{"rendered":"\u00bfChantaje o mensaje yo?"},"content":{"rendered":"\n

Despu\u00e9s de recibir esta pregunta en m\u00faltiples ocasiones me veo obligado a escribir estas l\u00edneas. El objetivo m\u00e1s all\u00e1 de tratar de aclarar esta duda es tener un link al que recurrir para enviarlo porque s\u00e9 que est\u00e1 duda va a seguir surgiendo de aqu\u00ed hasta el d\u00eda del juicio final.<\/p>\n\n\n\n

Considero que vivimos en una sociedad inmersa en un d\u00eda a d\u00eda voraz y es habitual ver como se recurre al “chantaje” en determinadas situaciones.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pero antes de entrar en el tema si hacemos una b\u00fasqueda de la palabra chantaje nos saldr\u00e1n sinonimos como coacci\u00f3n, extorsi\u00f3n o presi\u00f3n<\/strong>, adem\u00e1s de una canci\u00f3n de Shakira, pero de eso mejor no opino. Si seguimos buscando informaci\u00f3n llegamos a definiciones en las que se habla de “obligar a alguien a actuar de una determinada manera”, generalmente mediante amenazas de revelar informaci\u00f3n que el sujeto no quiere que se conozca sobre \u00e9l.<\/strong><\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n

En casa, con los m\u00e1s peque\u00f1os no amenazamos con revelarle a su “crush” que nuestro hijo o hija est\u00e1 locamente enamorado de \u00e9l o ella. No coaccionamos con decirle a la profesora que a\u00fan sigue durmiendo con el peluche por las noches … Hacemos un “chantaje” m\u00e1s sutil. Algo que suena as\u00ed<\/p>\n\n\n\n

“Si haces los deberes podr\u00e1s jugar a la consola”, “Si no terminas el br\u00e9col no te dejo comer postre”, “o estudias para el examen o el finde no bajas con los amigos”.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Realmente no son chantajes<\/strong>, es la aplicaci\u00f3n de una t\u00e9cnica de modificaci\u00f3n de conducta llamada Principio de Premack <\/a>que consiste en reforzar la conducta poco probable (hacer los deberes, comer el br\u00e9col o estudiar) con la conducta que es m\u00e1s probable que ejecutase el sujeto en cuesti\u00f3n (jugar a la consola, comer el postre o bajar con los amigos).<\/p>\n\n\n\n

Veamos ahora el mensaje yo, una t\u00e9cnica de comunicaci\u00f3n<\/strong> asertiva que se emplea para hacer peticiones de cambio a otras personas. Tiene una estructura definida para dar la informaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

“Cuando t\u00fa ……………….”
“Yo me siento ………………..”
“Me gustar\u00eda que ………………”<\/em><\/p>\n\n\n\n

Vemos ahora como quedar\u00eda el ejemplo con la situaci\u00f3n de que no quiere estudiar<\/strong> para ese examen importante que tiene al d\u00eda siguiente<\/p>\n\n\n\n

\n

Cuando t\u00fa<\/strong> no estudias para los ex\u00e1menes <\/em><\/p>\n\n\n\n

Yo me siento <\/strong>desilusionado<\/em><\/p>\n\n\n\n

Me gustar\u00eda que<\/strong> trataras de esforzarte un poco m\u00e1s y le dedicases tiempo, s\u00e9 que eres capaz<\/em><\/p>\n\n\n\n

Gracias<\/strong> por escucharme<\/em><\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed estamos trasladando a c\u00f3mo nos hace sentir una conducta que est\u00e1 emitiendo la otra persona, lo hacemos a modo informativo a la vez que le trasladamos que conducta creemos que ser\u00eda m\u00e1s apropiada para \u00e9l o ella en ese momento, pero no hay coacci\u00f3n, no hay presi\u00f3n, no hay extorsi\u00f3n <\/strong>o no se est\u00e1 revelando ning\u00fan tipo de informaci\u00f3n comprometedora.<\/p>\n\n\n\n

\u00danicamente estamos tratando de conectar nuestra parte emocional del cerebro con su parte emocional <\/strong>del cerebro, otra cosa son nuestras experiencias previas en la vida y como funcione en nosotros la culpa residual, <\/strong>pero eso lo abordo otro d\u00eda en otra publicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Espero que se entienda la diferencia entre una y otra, pero, si es necesario me comprometo a escribir una parte dos para este art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n

Juan Ramos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Psic\u00f3logo<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Despu\u00e9s de recibir esta pregunta en m\u00faltiples ocasiones me veo obligado a escribir estas l\u00edneas. El objetivo m\u00e1s all\u00e1 de tratar de aclarar esta duda es tener un link al que recurrir para enviarlo porque s\u00e9 que est\u00e1 duda va a seguir surgiendo de aqu\u00ed hasta el d\u00eda del juicio final. Considero que vivimos en […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1622","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria"],"yoast_head":"\n\u00bfChantaje o mensaje yo? - ANHIDACORU\u00d1A<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfChantaje o mensaje yo? - ANHIDACORU\u00d1A\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Despu\u00e9s de recibir esta pregunta en m\u00faltiples ocasiones me veo obligado a escribir estas l\u00edneas. El objetivo m\u00e1s all\u00e1 de tratar de aclarar esta duda es tener un link al que recurrir para enviarlo porque s\u00e9 que est\u00e1 duda va a seguir surgiendo de aqu\u00ed hasta el d\u00eda del juicio final. Considero que vivimos en […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ANHIDACORU\u00d1A\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/anhidacoruna\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-22T10:55:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-22T10:55:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-1840256_640.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Juan Ramos\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@anhidacoruna\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@anhidacoruna\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Juan Ramos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/\"},\"author\":{\"name\":\"Juan Ramos\",\"@id\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#\/schema\/person\/68a2f27f24bd4c31f8bf9ea691e31771\"},\"headline\":\"\u00bfChantaje o mensaje yo?\",\"datePublished\":\"2024-01-22T10:55:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-22T10:55:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/\"},\"wordCount\":566,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-1840256_640.jpg\",\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/\",\"url\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/\",\"name\":\"\u00bfChantaje o mensaje yo? - ANHIDACORU\u00d1A\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-1840256_640.jpg\",\"datePublished\":\"2024-01-22T10:55:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-22T10:55:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-1840256_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-1840256_640.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfChantaje o mensaje yo?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#website\",\"url\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/\",\"name\":\"ANHIDACORU\u00d1A\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#organization\",\"name\":\"ANHIDACORU\u00d1A\",\"url\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/logoanhida.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/logoanhida.jpg\",\"width\":259,\"height\":132,\"caption\":\"ANHIDACORU\u00d1A\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/anhidacoruna\",\"https:\/\/x.com\/anhidacoruna\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#\/schema\/person\/68a2f27f24bd4c31f8bf9ea691e31771\",\"name\":\"Juan Ramos\",\"url\":\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/author\/juan\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfChantaje o mensaje yo? - ANHIDACORU\u00d1A","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfChantaje o mensaje yo? - ANHIDACORU\u00d1A","og_description":"Despu\u00e9s de recibir esta pregunta en m\u00faltiples ocasiones me veo obligado a escribir estas l\u00edneas. El objetivo m\u00e1s all\u00e1 de tratar de aclarar esta duda es tener un link al que recurrir para enviarlo porque s\u00e9 que est\u00e1 duda va a seguir surgiendo de aqu\u00ed hasta el d\u00eda del juicio final. Considero que vivimos en […]","og_url":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/","og_site_name":"ANHIDACORU\u00d1A","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/anhidacoruna","article_published_time":"2024-01-22T10:55:35+00:00","article_modified_time":"2024-01-22T10:55:36+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-1840256_640.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Juan Ramos","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@anhidacoruna","twitter_site":"@anhidacoruna","twitter_misc":{"Escrito por":"Juan Ramos","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/"},"author":{"name":"Juan Ramos","@id":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#\/schema\/person\/68a2f27f24bd4c31f8bf9ea691e31771"},"headline":"\u00bfChantaje o mensaje yo?","datePublished":"2024-01-22T10:55:35+00:00","dateModified":"2024-01-22T10:55:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/"},"wordCount":566,"publisher":{"@id":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-1840256_640.jpg","inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/","url":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/","name":"\u00bfChantaje o mensaje yo? - ANHIDACORU\u00d1A","isPartOf":{"@id":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-1840256_640.jpg","datePublished":"2024-01-22T10:55:35+00:00","dateModified":"2024-01-22T10:55:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#primaryimage","url":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-1840256_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/woman-1840256_640.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/chantaje-o-mensaje-yo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfChantaje o mensaje yo?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#website","url":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/","name":"ANHIDACORU\u00d1A","description":"","publisher":{"@id":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#organization","name":"ANHIDACORU\u00d1A","url":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/logoanhida.jpg","contentUrl":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/logoanhida.jpg","width":259,"height":132,"caption":"ANHIDACORU\u00d1A"},"image":{"@id":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/anhidacoruna","https:\/\/x.com\/anhidacoruna"]},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/#\/schema\/person\/68a2f27f24bd4c31f8bf9ea691e31771","name":"Juan Ramos","url":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/author\/juan\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1622","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1622"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1622\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1624,"href":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1622\/revisions\/1624"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1622"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}