{"id":1150,"date":"2020-03-15T16:11:47","date_gmt":"2020-03-15T16:11:47","guid":{"rendered":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/?p=1150"},"modified":"2020-03-15T16:34:36","modified_gmt":"2020-03-15T16:34:36","slug":"reto-mejora-vinculo-con-tu-hij-semana-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/reto-mejora-vinculo-con-tu-hij-semana-1\/","title":{"rendered":"Reto mejora v\u00ednculo con tu hij@ &#8211; Semana 1"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Dos semanas enteras encerrad@s en casa parece que es un caldo de cultivo propicio para que surjan los roces y los conflictos, y m\u00e1s todav\u00eda si convivimos con ni\u00f1@s o adultos con TDAH, ya que vamos a compartir m\u00e1s tiempo que nunca con nuestros hij@s y en familia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo que os proponemos a continuaci\u00f3n son una serie de actividades destinadas a mejorar el vinculo entra padres y madres e hij@s. Para esto se han enfocado dichas actividades desde la inteligencia inter e intrapersonal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ah\u00ed os dejamos nuestra propuesta, adaptadla a vuestras posibilidades y necesidades, pero no dej\u00e9is de probarla. Comenta en redes sociales como os ha salido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reto-de-los-15-d\u00edas.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1154\" src=\"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reto-de-los-15-d\u00edas.jpg\" alt=\"reto de los 15 d\u00edas\" width=\"940\" height=\"788\" srcset=\"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reto-de-los-15-d\u00edas.jpg 940w, https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/reto-de-los-15-d\u00edas-300x251.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">D\u00eda 1 &#8211; T\u00fa tambi\u00e9n has sido ni\u00f1@<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ens\u00e9\u00f1ale<strong> fotos de cuando eras ni\u00f1@<\/strong>. Expl\u00edcale lo que te gustaba hacer, lo que se te daba mal y lo que se te daba bien, cu\u00e9ntales como te llevabas con tus padres, que cosas tienes en com\u00fan ahora con \u00e9l\/ella y responde a todas sus preguntas.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">D\u00eda 2 &#8211; Aquella maravillosa pel\u00edcula<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aprovecha que muchas operadoras audiovisuales est\u00e1n liberando sus contenidos durante estos d\u00edas y busca esa <strong>pel\u00edcula que tanto te gust\u00f3 en tu infancia o adolescencia<\/strong>. Comp\u00e1rtela con tu hij@ y despu\u00e9s de verla expl\u00edcale si te sigue gustando igual que antes, por qu\u00e9 antes era tu favorita, c\u00f3mo y cu\u00e1ndo la viste por primera vez, qui\u00e9n te la recomend\u00f3 \u2026 despu\u00e9s ser\u00e1 su turno de elegir pel\u00edcula para ver en familia.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">D\u00eda 3 &#8211;\u00a0El sabor de la infancia<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tod@s tenemos una receta que nos encanta de esas que nos <strong>cocinaban nuestros padres o abuel@s.<\/strong> Aprovecha y ll\u00e1malos si puedes, que\u00a0os indiquen los pasos, los ingredientes y los tiempos de cocinado (aprovecha para hacer unas autoinstrucciones con tu hij@) y despu\u00e9s cocina y disfruta. Durante la comida expl\u00edcale si esa receta se hac\u00eda alg\u00fan d\u00eda en especial, con quien la sol\u00edas compartir y que recuerdos tienes de esas personas. Preg\u00fantale cual es su receta favorita\u00a0 y si significa algo especial el d\u00eda que se cocina. D\u00e9jale buscar recetas en libros o en internet y cocinar entre todos algo que elija.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">D\u00eda 4 &#8211;\u00a0La importancia de la lectura<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Habla con tu hij@, tal vez ahora no os vea leer a menudo por falta de tiempo, pero <strong>cu\u00e9ntale si te gustaba leer<\/strong>, cuales son los recuerdos de tus primeros libros: \u00bfhubo alguno que te gust\u00f3 en especial? Busca en internet si hay fragmentos para mirarlo juntos. \u00bfTiene adaptaci\u00f3n cinematogr\u00e1fica? Tal vez pod\u00e9is hacer unas palomitas y verlas. Inter\u00e9sate por sus gustos, \u00bfqu\u00e9 genero le gusta leer?, \u00bftiene libro favorito?, \u00bfha le\u00eddo alguna saga? &#8230;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">D\u00eda 5 &#8211;\u00a0Hablamos de lo acad\u00e9mico<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estos d\u00edas sin clase para ell@s puede ser un buen momento para abordar lo relacionado con el colegio\/instituto. Busca si tienes libros de cuando t\u00fa ibas al instituto o si tienes algunas notas guardadas. Ens\u00e9\u00f1aselas y expl\u00edcales c\u00f3mo era tu centro educativo, c\u00f3mo era tu clase, a qu\u00e9 jugabas en el patio, si te gustaba estudiar, qu\u00e9 cosas de las que all\u00ed aprendiste te sirven ahora en tu vida diaria &#8230; <strong>Trata de no entrar en si eras muy buen estudiante o darle mucho valor a las notas<\/strong>, queremos que despu\u00e9s nos cuenten como se sienten ellos en el centro educativo, como es su d\u00eda a d\u00eda, qu\u00e9 tal con sus profesores &#8230;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">D\u00eda 6 &#8211; De oca a oca y tiro porque me toca<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rebusca en el armario o el trastero, seguro que tienes <strong>juegos de mesa<\/strong> guardados, es el momento de sacarles el polvo y jugar unas cuantas partidas. Expl\u00edcale con qui\u00e9n jugabas cuando eras ni\u00f1@, si te enfadabas mucho al perder, cu\u00e9ntale si ya hab\u00e9is jugado muchas veces cuando era peque\u00f1@ y no lo recuerda &#8230; Preg\u00fantale por sus gustos, si juega con sus amig@s a juegos de mesa &#8230; Si ten\u00e9is muchos dejad que cada miembro de la familia elija uno y ya ten\u00e9is una tarde de juegos organizada.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">D\u00eda 7 &#8211; La gran olimpiada<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Despu\u00e9s de toda una semana de actividades en familia llega el momento de competir, as\u00ed que pod\u00e9is organizar una <strong>olimpiada de juegos con vasos de cart\u00f3n o de pl\u00e1stico<\/strong>. Os proponemos una serie de actividades como las del siguiente v\u00eddeo. Llevad un marcador actualizado. Al terminar hablad sobre como os hab\u00e9is sentido al ganar y al perder, c\u00f3mo hab\u00e9is gestionado la frustraci\u00f3n en los momentos en los que no os sal\u00edan las pruebas &#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HjiJPVksHwU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Esperamos que os gusten estas propuestas y sobre todo que os sirvan para hablar y conocer mejor a vuestros hij@s, sus gustos y sus intereses.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muy atentos que la semana pasa r\u00e1pido y <strong>os propondremos una segunda tanda<\/strong> para el reto de mejorar el v\u00ednculo con tus hij@s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dos semanas enteras encerrad@s en casa parece que es un caldo de cultivo propicio para que surjan los roces y los conflictos, y m\u00e1s todav\u00eda si convivimos con ni\u00f1@s o adultos con TDAH, ya que vamos a compartir m\u00e1s tiempo que nunca con nuestros hij@s y en familia. 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