{"id":1739,"date":"2025-01-29T09:52:25","date_gmt":"2025-01-29T09:52:25","guid":{"rendered":"https:\/\/anhidacoruna.com\/web\/?p=1739"},"modified":"2025-01-29T09:59:45","modified_gmt":"2025-01-29T09:59:45","slug":"diferentes-maneras-de-hacer-un-refuerzo-positivo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/diferentes-maneras-de-hacer-un-refuerzo-positivo\/","title":{"rendered":"Diferentes maneras de hacer un refuerzo positivo"},"content":{"rendered":"\n

El refuerzo positivo es una de las mejores herramientas que tenemos para guiar el comportamiento de nuestros hijos, especialmente si tienen TDAH. \u00bfPor qu\u00e9? <\/p>\n\n\n\n

Porque en esta sociedad estamos acostumbrados a se\u00f1alar aquellas cosas que se hacen mal<\/strong> y esto, en los ni\u00f1os con TDAH pueden ser un mont\u00f3n de cosas a lo largo del d\u00eda, sin embargo en contadas ocasiones reconocemos el m\u00e9rito<\/strong> o alabamos aquello que hacen bien porque … “es lo que tienen que hacer”<\/em>. El reforzar aquello que hacen bien busca que aumente la probabilidad de que lo vuelvan a realizar de ese modo en un futuro, pero ojo, no se trata solo de dar premios o decir \u201cmuy bien\u201d<\/strong>, hay formas m\u00e1s efectivas de reforzar su conducta. Vamos a ver c\u00f3mo hacerlo de manera pr\u00e1ctica y adaptada a cada ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el refuerzo positivo y por qu\u00e9 es clave?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El refuerzo positivo consiste en recibir algo que te gusta despu\u00e9s de hacer una conducta que queremos que se siga repitiendo en el tiempo, este refuerzo podr\u00e1 aumentar la motiviaci\u00f3n hacia la tarea y hara que crezca la probabilidad de emitir esa misma conducta en el futuro. \u00a1Tranquilidad!, esto no quiere decir que vayas a tener que darle dinero cada vez que haga algo que quieras que lo mantenga en el tiempo o que constantemente tengas que estar diciendo “Muy bien cari\u00f1o, lo has hecho genial”<\/em>, hay m\u00e1s modos de hacer un refuerzo positivo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Tipos de refuerzos positivos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

1. Refuerzo de las palabras: M\u00e1s poderoso de lo que parece<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

A veces, un simple \u201c\u00a1Qu\u00e9 bien lo has hecho!\u201d o un abrazo vale m\u00e1s que cualquier regalo. Los ni\u00f1os buscan aprobaci\u00f3n, as\u00ed que usar palabras y gestos para mostrarles que nos gusta su conducta es fundamental. Por ejemplo, si tu hijo recoge sus juguetes sin que se lo pidas, en lugar de solo decir \u201cgracias\u201d, prueba con: \u201cMe encanta que hayas recogido tus cosas sin que te lo recordara, eso me ayuda mucho\u201d.<\/em> Ver\u00e1s c\u00f3mo sonr\u00ede y lo hace m\u00e1s veces.<\/p>\n\n\n\n

2. Refuerzo Material: Con moderaci\u00f3n, pero \u00fatil<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Las pegatinas, premios peque\u00f1os o un detallito especial pueden ser buenos incentivos, siempre que no se conviertan en un soborno constante. Si le das algo f\u00edsico cada vez que hace algo bien, dejar\u00e1 de hacerlo cuando el premio desaparezca o incluso pedir\u00e1 que el “premio” aumente en cantidad o forma. Lo ideal es combinarlo con otros refuerzos y usarlo solo en momentos clave.<\/p>\n\n\n\n

3. Refuerzo de tiempo en familia<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Este es uno de sus favoritos porque permite que puedan seleccionar una actividad que les guste para disfrutar en familia, algo que valoran mucho cuando son peque\u00f1os y que debido al estr\u00e9s y las ocupaciones del d\u00eda a d\u00eda es un bien escaso.<\/p>\n\n\n\n

4. Refuerzo Natural: El m\u00e1s valioso de todos<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

En el refuerzo natural el ni\u00f1o experimenta por s\u00ed mismo los beneficios de su buena conducta. Si estudia, saca buenas notas. Si ayuda en casa, le damos m\u00e1s independencia. Aqu\u00ed es donde queremos llegar a largo plazo, porque as\u00ed no depender\u00e1 de premios externos para hacer lo correcto.<\/p>\n\n\n\n

5. Refuerzo transitivo: El inesperado<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Recuerdo cuando era peque\u00f1o y hac\u00eda algo mal, mi madre se enfadaba y en algunas ocasiones me dec\u00eda “ya ver\u00e1s cuando venga tu padre”<\/em> lo cual infund\u00eda en mi temor, hac\u00eda que mi padre adquiriese el rol de malo y yo esperase con miedo a que \u00e9l llegase de trabajar. \u00a1D\u00e9mosle la vuelta a esta situaci\u00f3n! Reforcemos la conducta de nuestro hijo dici\u00e9ndoselo a la otra parte de la pareja cuando llegue a casa “Cari\u00f1o, estoy super contento, hoy Mar\u00eda se ha puesto ella sola a hacer los deberes y los ha terminado r\u00e1pido y bien”<\/em> El poder de este refuerzo suele ser muy grande porque no se lo ven venir.<\/p>\n\n\n\n

6. Refuerzo econ\u00f3mico: El que te acabar\u00e1 haciendo pobre<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Desde mi opini\u00f3n el menos recomendable de todos. \u00a1No lo mezcles nunca con lo acad\u00e9mico! o de lo contrario tu hijo o hija perder\u00e1 la motivaci\u00f3n intr\u00ednseca por el aprendizaje. Lo m\u00e1s probable es que si empleas este tipo de refuerzo desarrolle cierta tolerancia al dinero, es decir, que si le das 1\u20ac la primera vez despu\u00e9s acabe queriendo 5\u20ac y te lo pedir\u00e1 de manera encarecida porque ya ha hecho su trabajo.<\/p>\n\n\n\n

Errores que solemos cometer con los refuerzos positivos (y c\u00f3mo evitarlos)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

1. No tener en cuenta sus caracter\u00edsticas individuales<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tu hijo o hija es \u00fanico y por ello tiene sus propios intereses y motivaciones, esto nos lleva a tener que adaptarnos a esos gustos y de ese modo adaptar los refuerzos, algunas personas prefieren los elogios, otros disponer de tiempo con su familia, otros los regalos … Conoce a tu hijo y trata de ir aplicando aquello que mejor pueda funcionar.<\/p>\n\n\n\n

2. Aplicar siempre el mismo refuerzo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si siempre utilizo el mismo tipo de refuerzo aunque sea el que mejor se adapte a sus caracter\u00edsticas va a hacer que acabe perdiendo efectividad, lo viciaremos y ya no tendr\u00e1 valor, as\u00ed que es necesario ir intercalando diferentes tipos de refuerzos para que todo funcione mejor.<\/p>\n\n\n\n

3. Ser insconstante<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Conseguir un cambio requiere de tiempo, as\u00ed que no te pienses que en dos d\u00edas va a hacer todo fenomenal, esto es una tarea a medio plazo y necesitar\u00e1 que esos refuerzos sean mantenidos en el tiempo hasta que ya adquiera la rutina o el h\u00e1bito de esa conducta que estamos buscando.<\/p>\n\n\n\n

Entonces \u00bfel refuerzo positivo es como magia?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

No es magia, pero puede ayudar a cambiar ciertas cosas, eso s\u00ed, requiere de la implacaci\u00f3n y la constancia de la familia para aplicarla durante un tiempo, pero m\u00e1s all\u00e1 de que la conducte cambie completamente o no estaremos reconoci\u00e9ndole a nuestro hijo o hija que hay cosas en su d\u00eda a d\u00eda que hace bien y esto es sumamente importante para su autoestima y su autoconcepto.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Juan Ramos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Psic\u00f3logo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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