{"id":1194,"date":"2020-03-22T09:15:48","date_gmt":"2020-03-22T09:15:48","guid":{"rendered":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/?p=1194"},"modified":"2020-03-22T09:15:48","modified_gmt":"2020-03-22T09:15:48","slug":"la-importancia-de-la-comunicacion-en-el-tdah-consejos-para-una-buena-comunicacion-en-familia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/anhidacoruna.com\/web\/la-importancia-de-la-comunicacion-en-el-tdah-consejos-para-una-buena-comunicacion-en-familia\/","title":{"rendered":"La importancia de la comunicaci\u00f3n en el TDAH. Consejos para una buena comunicaci\u00f3n en familia"},"content":{"rendered":"

Imag\u00ednate que hay un problema y todos empiezan a andar en c\u00edrculos y gritar sin rumbo. Uno se para, mira todo el ambiente con otra perspectiva y se da cuenta que hay una salida de emergencia. Abre la puerta y \u201csalva\u201d a todo el mundo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 os parece si somos esta persona en nuestra familia, trabajo, amigos\u2026?<\/h3>\n

Deben existir los valientes. A veces es duro coger el mando y tomar toda la responsabilidad pero necesitamos m\u00e1s valientes que nunca. Y t\u00fa quien quieres ser?<\/p>\n

En este art\u00edculo quiero contaros la gran importancia que tiene el lenguaje y la comunicaci\u00f3n en los ni\u00f1os con TDAH<\/strong>, especialmente en el momento que nos encontramos, en el que el estado de alarma nos lleva a cambios de planes, rutinas y a una convivencia familiar mayor en un espacio \u00fanico.<\/p>\n

Cuando nos comunicamos entran en juego muchos factores adem\u00e1s de la comunicaci\u00f3n verbal, factor por excelencia, con los que completamos la informaci\u00f3n que nos llega para que el mensaje sea comprendido en su totalidad y sin dificultades. Estos factores son muy importantes para los ni\u00f1os con TDAH, a los que, en su gran mayor\u00eda, la inatenci\u00f3n les juega malas pasadas. Nos referimos, en este caso, a la comunicaci\u00f3n no verbal<\/strong> (lenguaje gestual que enfatiza el mensaje verbal) y la escucha activa<\/strong> (habilidad de escuchar no s\u00f3lo lo que la persona est\u00e1 expresando verbalmente, sino tambi\u00e9n los sentimientos, ideas o pensamientos que subyacen a lo que se est\u00e1 diciendo, teniendo en cuenta que o\u00edr no es lo mismo que escuchar).<\/p>\n

\"silhouette-1082129_640\"<\/a><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 conseguimos con una buena comunicaci\u00f3n?<\/h3>\n

Una buena comunicaci\u00f3n entre padres e hijos contribuye a lograr mejores relaciones al interior de la familia<\/strong>, estimula la confianza mutua<\/strong> y facilita a los padres su labor formadora, al existir un canal abierto que les permita transmitir valores, ideas, etc. Una comunicaci\u00f3n clara, directa y abierta, facilita el desarrollo de un clima familiar positivo<\/strong>, as\u00ed como tambi\u00e9n promueve la resoluci\u00f3n de conflictos familiares.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo consigo esa buena comunicaci\u00f3n?<\/h3>\n

Por ello, a continuaci\u00f3n se exponen una serie de pautas\/consejos para lograr una comunicaci\u00f3n efectiva\/asertiva en familia:<\/p>\n

    \n
  • Busca que lo que quieras expresar sea siempre de una forma positiva.<\/strong><\/li>\n
  • Obedece las reglas<\/strong>, demu\u00e9strale a tus hijos que “todo lo que se dice, se cumple”.<\/li>\n
  • S\u00e9 coherente en tu mensaje<\/strong>, de manera consistente y no contradictoria.<\/li>\n
  • Escucha con atenci\u00f3n<\/strong> e inter\u00e9s los que te dicen tus hijos, dale importancia a sus palabras.<\/li>\n
  • Crea un clima emocional de empat\u00eda<\/strong> que facilite la comunicaci\u00f3n.<\/li>\n
  • Expr\u00e9sate y comparte tus sentimientos<\/strong>, expl\u00edcale a tus hijos lo que sientes.<\/li>\n
  • Escucha a tu entorno activamente<\/strong> para que te cuenten como se sienten.<\/li>\n
  • Se claro a la hora de pedir algo<\/strong>, no dejes espacio para las dudas o interpretaciones err\u00f3neas.<\/li>\n
  • H\u00e1blale con el cuerpo<\/strong>: sonr\u00edele, m\u00edralo, t\u00f3malo de la mano, ocupe un tono c\u00e1lido y suave (lenguaje no verbal).<\/li>\n
  • Haz la conversaci\u00f3n m\u00e1s cercana habl\u00e1ndole de tus sentimientos<\/strong> y en primera persona.<\/li>\n
  • Utiliza<\/strong> frases que abran la comunicaci\u00f3n (preguntas abiertas)<\/strong>, como “cu\u00e9ntame m\u00e1s…”; “dime, te escucho…”; “quieres decir algo m\u00e1s…”.<\/li>\n
  • Responde con frases que demuestren que est\u00e1 escuchando<\/strong>, como: “entiendo que te sientas as\u00ed…”; “me interesa lo que me dices porque…”.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Imag\u00ednate que hay un problema y todos empiezan a andar en c\u00edrculos y gritar sin rumbo. Uno se para, mira todo el ambiente con otra perspectiva y se da cuenta que hay una salida de emergencia. Abre la puerta y \u201csalva\u201d a todo el mundo. \u00bfQu\u00e9 os parece si somos esta persona en nuestra familia, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1195,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[97,91,4,18],"class_list":["post-1194","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-comunicacion","tag-cuarentena","tag-noticias","tag-tdah"],"yoast_head":"\nLa importancia de la comunicaci\u00f3n en el TDAH. 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